Metody naturalne

Polegają na powstrzymywaniu się od współżycia w dni, które na podstawie poszczególnych metod, określone zostają jako płodne. Ich nazwa pochodzi od faktu, że nie wymagają stosowania dodatkowych substancji czy urządzeń.
Czy sam fakt powstrzymywania się od współżycia można uznać za naturalny pozostawiamy do decyzji czytelnikom.